Buenas a todo/as
Estamos a punto de superar el ecuador del mes de abril, no me digáis que os extraña leer aquello de que “el verano está a la vuelta de la esquina”. Toca dejar los jerseys y la lana de lado para volver al tirante. Es un hecho: ya no podemos contar con los holgados aliados disimula-michelines, llegó la hora de lucirse.
Así pues, con la necesidad apremiante de “enseñar” cuerpo de nuevo, las ganas de cuidarse casi-casi llegan solas. Y si no, yo os doy el empujoncito necesario: aquí en mi blog, desde hoy, vais a encontrar la motivación necesaria para lograr una puesta a punto en toda regla, y llegar al verano estupendos, con un cuerpo y mente en perfecta armonía.
¿Cuántas veces habéis pensado: “de este año sí que no pasa, pienso llegar al verano perfecta, que aún estoy a tiempo”… y al tercer día, tras haber flaqueado en alguna ocasión con el plan establecido, habéis tirado la toalla? No es necesario rendirse tan pronto. Somos humanos, podemos flojear…¡pero no por ello hay que desalentarse! Basta con perdonarse, nos podemos permitir un “regalo” de vez en cuando, la clave es seguir adelante. Siempre.
Quiero, desde aquí, ofreceros una serie de pautas semanales que os ayuden a no rendiros y lograr con éxito vuestro plan. A partir de hoy mi blog se convierte en una especie de “pilar” digital al que podáis acudir cada vez que sintáis que las fuerzas flaquean…
Voy a comenzar una serie de 12 posts centrados en 5 temáticas que para mí son vitales para lograr una puesta a punto real:
1. Organizacion mental
2. Ejercicio físico y suplementación
3. Nutrición
4. Tratamientos de belleza
5. Estilismo
A lo largo de los siguientes tres meses, aquí vais a encontrar la información necesaria para lograr una transformación completa cuerpo-mente, a ritmo saludable (el adecuado) y positivo. Consejos motivantes para no ceder al desaliento de esos días de “bajón”.
¿Qué os voy a contar semana tras semana?
1. Organización mental: usa tu cabeza para conseguir tus objetivos
2. Nutrición: prepara tu pérdida de peso con inteligencia
3. Ejercicio físico: modela tu cuerpo, no solo adelgaces
4. Tratamientos belleza: fuera retención de líquidos
5. Suplementación, el mejor amigo de tu rutina de ejercicios.
6. Estilismo: juega tus cartas: sácate todo el partido que puedas
7. Organización mental: si te caes, te levantas y sigues
8. Nutrición: conoce lo que comes para controlar tu ansiedad
9. Tratamientos de belleza: ataca a la celulitis y la flaccidez
10. Nutrición: como perder Los últimos 3 kilos rebeldes
11. Tratamientos de belleza: puesta a punto final: rostro, vello, manos y pies
12. Estilismo: equípate para triunfar!
Con un plan tan completo como este en marcha, directamente me convierto en tu “personal trainner” y “coacher” virtual.
Conéctate unos minutos a la semana y sigue mis consejos para salir airosa de la “operación verano”. Este año no vas a encontrar excusas para el abandono.
El pasado domingo 1 de abril se celebraba la octava edición de la Carrera de la Mujer, organizada por Sport Life y patrocinada por Otsu Group, 26 Running Family y Clínicas Dorsia junto a los diarios Levante digital y Superdeportes digital.
Bajo el lema ‘Nunca estarás sola contra el cáncer’, la organización donará 50.000 euros a la Asociación Española contra el Cáncer para la investigación del cáncer de mama.
Sabéis que en Dorsia apoyamos todo tipo de causas solidarias, y somos unos apasionados del deporte, apostamos por él de manera entusiasta: es el cimiento para construir una forma de vida sana y que nos hace felices.
Es más, yo soy una habitual corredora; actualmente entreno a diario para prepararme para el famoso triatlón francés Alpe D´Huez (los que me seguís hace tiempo recordaréis que ya participé el año pasado), así que los 6,5 kilómetros que nos tocaban recorrer ayer en la Carrera de la Mujer, en mi caso se cargaban de una doble motivación: además de superar un nuevo objetivo de entrenamiento, yo quise así manifestar mi apoyo a las mujeres que luchan contra esta terrible enfermedad. Enfermedad que hoy ya se vence.
Esperanza (26Running Family), Laura, las niñas y yo, durante la Carrera de la Mujer el pasado domingo 1 abril, en pro de la investigación del cáncer de mama
Las mujeres Otsu hicimos piña en un día tan significativo: Esperanza, al frente de 26 Running Family, Laura, Directora Comercial y de Marketing de Dorsia y yo, de la mano de nuestras hijas, corrimos la Carrera de la Mujer para gritar al mundo que nunca estará sola en la batalla contra el cáncer.
Luchamos de tu lado.
El pasado viernes 9 de marzo reunimos a toda la prensa especializada en Belleza para presentar nuestra temporada de Tratamientos Primavera Verano 2012, de la mano de los cuatro consejeros del Dorsia Medical Group.
Periodistas de grandes medios como Vogue, Marie Claire, Telva, Yo Dona, GQ, Abc, El Periódico, Glamour, El País, La Razón, Woman, OHM, Taller de Editores, Hellow, Cosmopolitan, Elle, AR, Semana, Diez Minutos, Joyce, Ultimate, Luna y Sol, In Style, Mujer de Hoy, Mia, Es Radio, TVE… se daban cita para conocer de primera mano nuestras apuestas en medicina y cirugía estética de cara a la temporada que llega.
¿El lugar elegido? El maravilloso restaurante Palacio de Cibeles, ubicado en la sexta planta del antiguo edificio de Correos en Cibeles, con una espectacular terraza y unas vistas privilegiadas de Madrid.
La prensa convocada comenzaba a llegar a la 13h y un riquísimo brunch les esperaba para darles la bienvenida. Nosotros, la familia Dorsia, estábamos nerviosos y emocionados de, por fin, poder presentar ante los medios especializados del país nuestra nueva temporada de tratamientos, fruto del trabajo intenso de tantos meses. Un sueño hecho realidad.
En la imagen podéis observar, de izquierda a derecha y de arriba a abajo: detalles de la carta de tratamientos que presentamos a los medios; detalle del menú que se sirvió a la prensa tras la presentación en el restaurante Palacio de Cibeles; el maravilloso diseño de María Lafuente que lucí en el evento; Estefanía Martín, nuestra modelo Belleza Responsable de la Mercedes Benz Madrid Fashion Week junto a la diseñadora María Lafuente y a mí; imágenes del restaurante antes del almuerzo; foto de grupo de los miembros del Dorsia Medical Group; e imágenes de los doctores durante la presentación de la temporada S/S 2012 en tratamientos de medicina y cirugía estética.
Para ello contamos con la indispensable presencia de los consejeros del Dorsia Medical Group:
- El dr. Sergio Fernández, al frente de la UNIDAD REMODELACIÓN FACIAL Y TOXINA BOTULÍNICA, que presentó dos de sus tratamientos estrella de cara al buen tiempo: El Miami Express y el Face Up, además del Beauty Hands, un tratamiento especialmente ideado para el rejuvenecimiento del aspecto de las manos. ¿Queréis conocer en qué consisten? Clickad sobre cada uno de ellos.Y el Skin Quality: un nuevo programa para conseguir una piel radiante sea cual sea tu problema y edad. Clickando sobre él, conoceréis sus indicaciones al detalle.
- El dr. Leo Cerrud, al frente de la UNIDAD MEDICINA CORPORAL NUTRICIÓN y OBESIDAD, que dió a conocer las grandes apuestas de su departamento: El Total Body, la más completa y efectiva de las dietas con aparatología existentes actualmente en el mercado, y el Balón Intragástrico (BIG + BIG Approaching). Clickad sobre ellos para concerlos al detalle.
-La dra.Chiara Nava, al frente de la UNIDAD CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y REPARADORA. Ella presentó a la prensa los resultados de la innovadora técnica de aumento de pecho que realizamos en Dorsia, Wonderbreast, además de explicar nuevas técnicas de relleno como el Lipofilling. ¿Queréis saber más de cada uno de ellos? Clickad sobre ellos.
Para completar la jornada de puesta en común, nos acompañaba la diseñadora María Lafuente: un encanto de mujer y mejor profesional. María es la autora del precioso vestido rosa chicle que vestía el viernes. Con ella compartimos su último desfile en el Off de la Mercedes Benz Fashion Week de Madrid, donde pudimos conocer en primicia su preciosa colección Vincci, y elegir a nuestra modelo Belleza Responsable, Estefanía Martín. Ambas quisieron acompañarnos el viernes y desde aquí quiero agradeceros a las dos vuestra presencia, porque gracias a todos y cada uno de vosotros conseguimos que el evento del viernes fuera, de nuevo, todo un éxito.
Entre todos lo volvimos a conseguir.
Gracias.
El pasado viernes tuvo lugar el I Summit del Dorsia Medical Group y para mí es todo un honor poder hablaros hoy por fin de este precioso proyecto ya materializado.
Hemos trabajado muy duro para “presentar en sociedad” el Dorsia Medical Group y dar a conocer el por qué de éste, su misión y valores. Por supuesto, los primeros en recibir la primicia debían ser nuestro equipo médico al completo y por ello fueron invitados al I Summit médico quirúrgico del DMG y se convirtieron en protagonistas absolutos de la jornada. La Central Dorsia había sido un auténtico hervidero la semana previa: todo nuestro personal creativo, administrativo, jurídico, por supuesto el departamento de organización y protocolo… todos volcados en ultimar los detalles para que el Summit fuera un éxito. Y en efecto, así lo fue, y desde aquí quiero agradeceros a todos y cada uno de vosotros por conseguirlo, una vez más.
Se trataba de presentar el Dorsia Medical Group, la MEJOR ALTERNATIVA para todos aquellos profesionales que viven por y para la belleza.
Ante la Crisis general, Dorsia ha conseguido crecer en facturación, unidades de negocio y prestigio. Ante la Crisis en el sector médico privado, Dorsia se ha convertido en líder indiscutible del sector, siendo el referente que crea más tendencia actualmente. ¿Por qué? Porque Dorsia es experto en marketing y ventas, finanzas, estrategia, management. Llevamos 11 años y 22 clínicas demostrándolo.
Hoy los profesionales jóvenes que acceden al mercado laboral ven en Dorsia una opción segura y con futuro. Y ahora, más que nunca, en Dorsia las especialidades de la estética no solo NO están enfrentadas sino que se han hermanado en un proyecto sin precedentes que se ha fraguado en DMG.
DMG es la unión de clínicas Dorsia, la cadena líder en medicina y cirugía estética con los profesionales médicos especialistas: cirujanos plásticos, dermatólogos, médicos estéticos… mediante alianza empresarial, de la mano, juntos, a partir de ahora las clínicas Dorsia pasarán a ser propiedad de profesionales médicos.
La diferencia entre Clínicas Dorsia hasta hoy, y Dorsia Medical Group a partir de hoy, es que los médicos asumen un protagonismo absoluto, son dueños de las clínicas y accionistas de la compañía.
Actualmente, el 100% de nuestras clínicas son franquicias participadas (o lo estarán muy pronto) total o parcialmente por un médico, que asume el protagonismo absoluto al frente de su clínica. A partir de ahora, sólo abriremos clínicas de la mano de un profesional médico que junto a una directora comercial formen el tándem perfecto de gestión.
DMG estará dirigido por sus accionistas, médicos, quienes participarán activamente de todas las decisiones importantes para nuestra compañía. Se votarán tratamientos, estrategias, se votará quién entra a formar parte de Dorsia, etc.
Imágenes del I Summit DMG. Abajo, de izda a dcha: la dra Chiara Nava, la dra Virginia Sánchez, el dr. Leo Cerrud y el dr. Sergio Fernández, los 4 miembros del Consejo Dorsia Medical Group
DMG estará representado por su CONSEJO DMG, dividido en cuatro grandes unidades:
1-UNIDAD CIRUGIA PLASTICA, ESTETICA Y REPARADORA, con la dra.Chiara Nava al frente.
2-UNIDAD MEDICINA ESTÉTICA Y FACIAL, con el dr. Sergio Fernández al frente.
3-UNIDAD MEDICINA CORPORAL NUTRICIÓN y OBESIDAD, con el dr. Leo Cerrud a la cabeza.
El Consejo DMG desarrollará estudios de investigación, publicaciones, ponencias en congresos, nuestra Revista científica DMG, testaje aparatología y nuevas tecnologías, nuevos tratamientos para estar a la cabeza más vanguardista…
Además apostará por la formación tanto interna como externa con cursos formación teórico-prácticos avanzados, updatings anuales, summits DMG cada 6 semanas, apoyo asistencial a congresos nacionales e internacionales…
Esto es el DMG. Pero esto es sólo el principio porque hoy os presentamos el arranque… Sé que vamos a crecer a pasos afianzados y gigantes. Son los pasos más seguros, de los que nunca te arrepientes: los que das en equipo, compartiendo un claro objetivo y cargados de ilusión. Los pasos ganadores.
El sábado fue un día de mucho frío en Madrid. Sin embargo el Círculo de Bellas Artes estaba al rojo vivo. La diseñadora María Lafuente presentaba en el Off de la Mercedes Benz Fashion Week de Madrid, “Vinchi”, su nueva colección O/I 2012/13 y Dorsia quiso estar a su lado apoyando esa maravilla de desfile.
De izda a dcha y de arriba a abajo: llevo un maravilloso vestido de María Lafuente en verde agua; la presentadora Alicia Senovilla; Luján Argüelles; la cantante Natalia; Romina Belluscio; Noelia López; la actriz Norma Ruiz; de nuevo me veis posando para los medios que asistieron a la convocatoria; Laura Fernández, Sales & Marketing Manager de Dorsia con su pareja. Imágenes: hola.com
La convocatoria como podéis ver fue todo un éxito, pero es que la colección de María Lafuente lo merecía. Sus diseños, inspirados en la figura de Leonardo da Vinci, recreaban siluetas estructuradas en homenaje a los juncos (elementos que el artista utilizaba en muchas de sus obras), diferentes matices en los volúmenes, a modo de pétalos, tejidos ecológicos, tules y originales medias de seda. Como colores, el blanco (tono del interior de los juntos) y los tonos rojizos. Una preciosidad de puesta en escena que ponía punto y final con una original lluvia de aviones de papel.
Aquí podéis ver algunos de sus elaborados diseños con el blanco y los volúmenes estructurados como protagonistas. Imágenes: María Lafuente
Al finalizar el desfile, Dorsia otorgó su premio a la Modelo Belleza Responsable. Habíamos pasado la tarde entre bambalinas con todas las modelos (en breve publicaremos el vídeo) intentando saber un poquito de ellas: sus cuidados personales, hábitos de belleza, rutinas diarias saludables, etc. y entre todas sus respuestas, aunque la verdad es que nos lo pusieron difícil (todas tienen claro que la felicidad se alcanza cuidándose por dentro y por fuera) elegimos a nuestra Modelo Belleza Responsable.
¿La afortunada? Estefanía Martín, una guapísima “bella responsable”con las ideas muy claras e igual de guapa por dentro como por fuera. Enhorabuena preciosa, te lo mereces. Estaremos encantados de atenderte en nuestras clínicas para que disfrutes de tus 6 meses de tratamientos médico- estéticos gratuitos.
Entrega del premio Dorsia Belleza Responsable al finalizar el desfile. Estefanía Martín fue la afortunada merecedora de los 6 meses de tratamientos médico- estéticos gratuitos en Dorsia, además de convertirse en nuestra imagen. El premio se lo entregué de la mano de María Lafuente. Gracias a las dos, ¡ambas sois bellas responsables!
Desde aquí quiero agradecer de corazón a María habernos dejado colarnos en su gran universo por unas horas. Siento que compartimos muchos valores y que esta colaboración es sólo el principio de una gran amistad. Gracias por todo.
Y enhorabuena por tu colección.
Sígueme